想要解决问题,建议调整膳食结构。潘丹峰介绍,根据中国居民膳食指南建议,成人每天宜摄入25~30克膳食纤维,相当于每天吃约300克粮食、300~400克蔬菜、100~200克水果才能达到。各类食物中,粗粮、部分薯类、豆类、坚果、蔬菜及水果的膳食纤维含量较高,新鲜水果配送,建议可以适当多吃。例如,早餐可以煮番薯燕麦粥、杂粮粥。正餐的主食注意粗细搭配,可以搭些粗粮、玉米、番薯之类的,副食则要荤素搭配,除了肉类,多搭配些菌藻类食物,多吃深色蔬菜。水果则可以选择火龙果、奇异果、橙子等膳食含量高的水果。另外,她也特别提醒,不要通过喝水果汁来补充膳食纤维,因为膳食纤维主要存在于果肉中,榨成汁后膳食纤维的含量会减少。一个完整柑橘榨成橘汁后,膳食纤维量只约等于原来的1/6。
水果属于易坏商品,在配送上应有专门的服务团队。同时,在配送的包装上的讲究也是大有学问。一般是采用箩筐运送,在底部加上保护垫,这样简单的处理对于损耗也是不能控制的。由于水果生产地面广,消费水果的地点也很分散,所以水果运输和装卸比其他工业品要复杂。送货过程中也需要特定的冷藏设备,这就是水果配送区分于其他工业品配送的特性。近年来,越来越多的水果批发市场意识到物流配送的重要性。零售:配送中心有便利的交通,消费者都可以很方便的买到这里的水果,水果种类齐全。
许多店家根据小程序都盈利了,因此实体线水果生鲜店家也按耐不住,她们的顾客全是附近小区,因而针对微信小程序而言,营销推广也是十分便捷。针对生鲜食品水果店来讲,拥有小程序以后,生鲜食品新鲜水果食品类的储存物流成本将再一次减少,而生鲜食品水果的价钱也可以再度减少,应用微信系统为消费者積分,长期性锁住老消费者。
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